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如何预防肺癌?

爱筛网   |   作者: 爱筛网   |   2022-05-23   |   6 0

肺癌筛查

1. 一定要戒烟

抽烟是患肺癌的首要因素。烟草本来对身体就有危害,尤其会伤害肺部,容易诱发癌症的发生。二手烟同样伤害身体,平时应该避免去人多抽烟的地方。

2. 废气要防备

最好的办法当然是远离工业废气的地方。如果生活在工业废气比较严重的地方,应该做好生活的防备,平时可以买一个空气净化的机器,能够减少吸进废气的可能。在房子里面摆放一些绿植,比如绿萝、芦荟等,让空气清新一点。

3. 注意防辐射

生活中难免会有辐射,比如,上班族对着电脑比较多;医学工作者长期需要面对检测仪器,像CT、X光也有辐射,每一次都会对身体有一定的损伤。因此,平时应该做好防辐射。

4.饮食规律、睡眠充足

想要预防癌症发生,更重要的还是要饮食规律和睡眠充足,身体机能保持好状态,才能抵挡一切外来入侵的病菌。定期体检,对自己的身体知根知底。


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