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癌症，一个让无数人谈之色变的话题，在我们生活中愈发常见。
近年来，癌症的发病率逐年上升，而中国癌症新发病例和死亡人数位更是高居全球首位。
当我们或我们的亲友不幸患上这种疾病时，除了积极治疗外，更需注意避免一些可能加速癌细胞生长的行为。
首先，我们要明确一点：癌症并非一夜之间就能治愈的病症。它对患者身体与心灵的打击都是巨大的，需要长期、系统的治疗以及家人的陪伴和支持。
然而，在这个过程中，有些事情我们必须避免。
一、过度疲劳
毋庸置疑，适度的身体锻炼对于身心健康都大有益处。但是，过度劳累却可能导致免疫力下降，进一步刺激癌细胞的增长。这里的劳累不仅指体力上的疲惫，心理压力过大同样会导致机体功能紊乱，使抗癌之战变得更加艰难。因此，在日常生活中，一定要合理安排休息与活动时间，保持心情舒畅，并学会释放内心的压力。
二、不良饮食习惯
营养均衡的饮食能为身体提供必要的能量及微量元素，有助于提高抵抗力并抑制癌细胞增长。
反之，挑食偏食、盲目忌口等不良饮食习惯只会削弱体质，加重病情。特别是部分患者认为少吃多餐能减轻胃肠道负担，但殊不知这样反而使得体内营养无法满足肿瘤消耗，促使癌细胞更加疯狂地增生。
另外在治疗癌症的过程中，尽管许多人会选择手术、放化疗等方法，但也有不少人倾向于尝试中医治疗。但对此，仍有一些人存在误解：
·走投无路时才考虑中医治疗
·中医治疗速度慢，效果不明显
·担心服用中药会损害肾脏功能
然而，在我国著名的中医肿瘤专家于加军看来，传统中医药也是治疗癌症的“一大法宝”，能帮助患者活得长、活得好。
总的来说，“养生之道，在于平衡，治疗之道，在于调理”。所以得了癌症的病友们无论是生活作息还是饮食起居，我们更应遵循自然规律，调整自身状态以对抗病魔。
当然，这并不意味着要放弃现代医学所提供的各种治疗方法，而是要在科学的中西医结合的医疗基础上锦上添花，实现身心和谐发展。
最后，希望所有患癌的朋友都能勇敢面对挑战，坚定信念，守护生命之光；也希望健康的人们从中汲取教训，珍爱自己，关爱他人。让我们携手共进，为美好生活不懈努力！
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