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我是肺癌中晚期，淋巴11处转移。胰腺、后胸、腰部情况也不容乐观。曾被癌症折磨得瘦骨嶙峋（暴瘦40斤），没了人的模样，走十米得歇两歇，亲戚见了背后都跟家人说，人看着够呛了。
从2014年底从发现到诊断与住院手术、化疗，经过了生与死的斗争，终于战胜了癌症，现在抗癌8年多、快9年了，没有过复发转移，个人小经验分享给大家。
第一，生病一定要到正规医院救治。不要听信传言、谣言，一定要明确诊断，找到适合自己的治病路径，听医生的话，积极配合治疗。治疗上我除了西医手术、化疗，还坚持中药调理，身体从一滩烂泥慢慢地有劲儿了，体重也上来了，整个人的精神状态像换了个人似的，随着病情的好转，心情也更加阳光起来。
第二，接受家人的爱与温暖。再硬的汉子在病痛面前也会有无能为力的时候，这时家人无私的关爱与鼓励非常重要，它就像阳光一样温暖我们的内心，让我们更加积极抗癌。
第三，内心要强大，精神不能垮。很多时候，并不是癌症可怕，而是病人自己吓倒自己。要战胜癌症，就要有一颗不怕死的心和良好的心态，积极面对现实，才能战胜一切。
第四，适量运动，提高自身抗病能力。正如中医所讲“正气存内，邪不可干”，战胜癌症除了依靠医生的施救外，患者自身也要“图强”，加强锻炼，自己身体免疫力强了，疾病自然会退下阵去。我除了每天都坚持喝中药，还会雷打不动的练郭林气功，让我很是受益。
第五，最后说一说患病的教训。发现身体小毛病，不能不当回事。我在诊断出癌症之前就经常咳嗽，但并没有放心上，有症状就随便吃点药对付一下，等真的检查出大问题了，就不是吃药那么简单了。
最后感恩给予第二次生命的中西医大夫，感谢家人的“不抛弃，不放弃”。愿和我同样境遇的癌友们坚持下去，早日战胜疾病！加油！
李忠有话说：
其实，我们看患者提到的这几点，都是比较容易且普通的，但问题就在于，坚持一天很容易，一个星期很容易，一个月也很容易，但难得就是一直这么坚持，五年、十年。
经常有患者问我：平常怎么保养，怎么防止复发转移，其实就是好好吃，好好睡，好心情，适量运动，定期检查。患者们知道后还很失望，总觉得我没有说实话，总感觉抗癌是有技巧的，需要一些名贵的药材和搭配。但实际上治疗癌症没有捷径，越小的事情，越不容易坚持，也越不会引起重视。体质和健康是在一件件小事的累积下慢慢改变的，不可能一口吞个胖子，癌症也不可能一夕之间就会消失。
希望大家通过患者的自述能够从中学习到一些抗癌经验，也希望大家都能够抗癌成功！
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