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目前，癌症仍然是医学上难以攻克的难题，癌细胞就像“打不死的小强”，手术切除、放疗化疗都用上，它还是会“卷土重来”。
在攻克癌症的道路上，重要而困难，虽然想要彻底的治愈癌症非常困难，想要提升患者的存活期还是可以做到的。
癌症为什么难以攻克？
癌症的异质性
癌症细胞的异质性是其难以攻克的一个关键因素，癌症细胞种类繁多，即使是同一种癌症，也存在着不同的亚型，癌症细胞的异质性使得治疗难以达到全面性，也让癌症的复发率极高。
癌症的抗药性
癌症细胞的抗药性是其难以攻克的另一个原因，癌细胞不断进化，抗药性让它们有能力绕过药物疗法，并在细胞内部发展新的路径，同时，细胞的抗药性有时甚至伴随着治疗药物的使用，从而阻碍治疗的进程。
癌症治疗的品种和质量
癌症治疗的品种和质量也影响其是否可以被攻克。癌症治疗通常包括化疗、放疗和手术等方式，由于不同癌症的病因不同，治疗的效果也大不相同，同时，治疗的质量也很大程度上决定了癌症治疗的效果，随着对癌症的初步认知和治疗方法的不断发展，癌症治疗的质量在提高，但其依旧存在着很大的不足。
中工院院士发现最好的“抗癌运动”，很多医生在做
中华工程院院士、中科院院士、第三军医大学附属西南医院实验室主任曾宪梓，为了探寻防治癌症的有效途径，他提出了“最好的抗癌运动”，引起了广泛的社会关注。
曾宪梓院士的研究成果表明，全身低氧状态下与缺血再灌注可以显著抑制各种癌细胞的生长，而此项运动正好可以达到这种效果，是目前最有效的抗癌运动之一。这种抗癌运动的核心是通过控制氧气供应，降低血液中的氧含量，再进行间断性缺氧，从而达到抑制癌细胞生长的目的。在进行这个运动时，人们可以选择跳绳、快步走、游泳、爬楼梯等运动方式，以达到缺氧状态。
据曾宪梓院士介绍，运动可以预防名义上的30种癌症，也可以使得癌症患者的存活率和治疗效果得到显著提高。事实上，抗癌运动已经成为了现代防止和治疗癌症的重要方法之一。很多专家指出，体育锻炼不仅可以促进人体的新陈代谢，增强人体的健康素质，同时也可以提高人体的免疫力，降低患癌症的风险。
然而，在进行抗癌运动时，人们必须要注意安全问题。首先，选择适合自己的运动方式和强度；其次，需要逐渐增加运动时间和强度，以免引发身体的不适；最后，运动后应注意休息和补充营养。
坚持游泳还会收获哪些好处
首先，游泳是一项全身性的有氧运动。在水中运动，身体的每个部分都会得到锻炼，通过游泳，可以增强肌肉力量，改善身体柔韧性，同时还可以提高心肺功能，每次游泳，身体都会消耗大量的热量，达到减肥塑形的效果，而且，游泳对关节的冲击较小，对于有关节炎、运动损伤等问题的人群，是非常适合的健身方式。
其次，游泳还可以改善心理状态。在水中运动，可以减轻压力，缓解焦虑和抑郁等情绪，同时，水流的冲洗和声音的刺激，也能够增强身体的感觉和意识，让人在运动中更加专注和平静，此外，游泳还具有放松神经、舒缓心情的作用，对于那些容易失眠、焦虑的人来说，也是一种很好的治疗方式。
最后，游泳还可以提高水性和安全意识，学会游泳，可以让人在水中更加自如，享受水中乐趣的同时也能保证自身安全，尤其对于那些生活在密集水域的地区，学会游泳更是一项必备技能，能够避免溺水等事故的发生。
结语：曾宪梓院士提出的抗癌运动对于防治癌症具有重要的意义，在生活中，应该积极进行体育运动，以提高自身的免疫力和身体素质，从而有效预防癌症的发生，同时，对于已经患上癌症的患者来说，抗癌运动也可以帮助其提高存活率和治疗效果，通过积极的运动，为自己的健康保驾护航。
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